PRONOKAL, DISFRUTAR SIN RENUNCIAR A CUIDARSE

 

Disfrutar sin renunciar a cuidarse: las recetas saludables y económicas para una Semana Santa en equilibrio

¿Es posible disfrutar de la Semana Santa sin dejar de cuidarse? La respuesta es sí. Frente a los excesos típicos de estas fechas, desde PronoKal proponen un enfoque diferente: la Triple S —Semana Santa Saludable—, una invitación a vivir estas minivacaciones desde el equilibrio, sin renunciar al sabor ni al bienestar. Planes con amigos, comidas familiares y escapadas suelen venir acompañados de platos copiosos y dulces tradicionales. Sin embargo, seguir un estilo de vida saludable no significa decir “no” a todo, sino aprender a elegir con consciencia. La clave está en encontrar ese punto medio entre cuidarse y disfrutar, y hacerlo sin culpa. Cocinar bien, comer mejor: recetas reales para una Semana Santa equilibrada Para hacerlo fácil, accesible y apetecible, los expertos en salud y nutrición de PronoKal han preparado un menú completo con recetas económicas, sabrosas y sencillas, ideales para quienes buscan cuidarse sin complicarse: Chips de brócoli al horno: crujientes, especiados y perfectos como snack o entrante. Brochetas de verduras a la plancha: color, sabor y salud en cada bocado. Rollitos de pollo con espinacas, pasas y piñones: una opción nutritiva y con toque gourmet. Macarrones integrales con salsa casera de tomate, atún y queso batido: confort saludable para los fans de la pasta. Postres ligeros y sin azúcar añadido, como peras al horno con canela o fresas con zumo de naranja, ricos en fibra y vitamina C.

Cuidarte sin prohibirte: un cambio de mentalidad saludable La propuesta de PronoKal va más allá de la cocina: es una invitación a vivir la Semana Santa desde un enfoque más amable contigo misma/o, donde el bienestar físico y emocional van de la mano. Moverse, descansar, conectar con los demás y alimentarse con calidad son pilares igual de importantes que cualquier dieta.“El verdadero bienestar no está en prohibirte, sino en aprender a elegir mejor. Cuidarse también puede ser delicioso”.

__ Acerca de PronoKal Group® PronoKal Group® es una empresa multinacional, perteneciente a la división Nestlé Health Science, dedicada a la mejora de la salud y el bienestar de las personas, y especializada en la pérdida y el control del peso, a través de distintos tratamientos. En España está presente desde el 2004 mediante el Método PronoKal®, un tratamiento basado en la dieta cetogénica muy baja en grasas y calorías. Más de 40 estudios clínicos y la confianza de más de 8.000 médicos avalan la eficacia, la seguridad y la calidad de todos sus programas disponibles.   PronoKal® ofrece programas personalizados con apoyo profesional que ayudan a las personas a perder peso y mantener los resultados de forma eficaz. Esto les permite seguir un estilo de vida más saludable, adoptando hábitos que aportan el bienestar que necesitan. Para entrar en contacto con PronoKal®, consulte la web: https://www.pronokal.com.