ASI ES ARDE BARRE
QUEMA CON PROPÓSITO, CUIDA CON CONCIENCIA: ASI ES ARDE BARRE, EL EXCLUSIVO ESTUDIO DE BARRE CREADO POR UNA FISIOTERAPEUTA
Arde Barre revoluciona la forma de entrenar. Fundado en 2022 por Inés Jiménez, fisioterapeuta experta en terapia manual, osteopatía y neurociencia del dolor, este estudio transforma el ejercicio en una experiencia terapéutica integral que fortalece, cuida y sana cuerpo y mente. Su enfoque único convierte el barre en una herramienta eficaz para mejorar la postura, prevenir lesiones y fomentar el bienestar mental, ayudándote a alcanzar tu mejor versión desde la salud.
“Lo que más me atrajo del barré fueron sus beneficios físicos y mentales, su bajo impacto y su accesibilidad para todos los niveles,"
cuenta Ines Jiménez, fundadora de Arde Barre.
ARDE BARRE: UN ESTUDIO DE BARRE ENFOCADO EN PREVENIR LESIONES, MEJORAR LA POSTURA Y ALIVIAR DOLENCIAS
Lo que hace único a Arde Barre ( C/ Pase de La Habana 174, Madrid) es que ha sido creado por una fisioterapeuta, lo que lo convierte en un método seguro, consciente y profundamente terapéutico. Gracias a esta base, las clases están diseñadas no solo para fortalecer y tonificar, sino también para prevenir lesiones, mejorar la postura y aliviar dolencias físicas comunes.
NO CUENTA COMO INFIERNO, SI TE GUSTA CÓMO QUEMA
El método que propone Arde Barre es intenso y desafiante, y la sensación de “ardor” muscular es parte de su encanto.
“No es para todos, sino para aquellas personas que buscan superarse cada día y cuidar su cuerpo de manera consciente,” explica Inés.
Arde Barre es ideal para quienes desean un entrenamiento exigente pero respetuoso con su cuerpo, ya sea en condiciones normales o en etapas como el embarazo o el postparto. Es una experiencia pensada para el bienestar físico y mental, desde una mirada profesional y empática.
El estudio, diseñado con una estética minimalista en tonos rosa, nude y blanco, busca crear un ambiente acogedor y elegante, recreando un espacio cálido donde las personas puedan entrenar a gusto y como si estuvieran en su propia casa, bajo la supervisión de profesionales. Los grupos son reducidos — máximo diez personas — para garantizar una atención personalizada que se adapte a necesidades específicas, incluyendo situaciones como lesiones, embarazos o post-parto.
SOBRE INÉS JIMÉNEZ: FISIOTERAPEUTA, CEO, FUNDADORA Y TRAINER DE ARDE BARRE
Fisioterapeuta especializada en terapia manual, osteopatía y neurociencia del dolor, Inés ha dedicado su carrera a pacientes con patologías crónicas, enfocándose en el tratamiento integral del dolor a través de la educación, el ejercicio, terapias cognitivas y mindfulness. Su pasión por el barre surgió de identificar un vacío en la prevención dentro del mundo del fitness y la salud.
“Mis clientas me animaron a llevar esta disciplina a un nivel diferente, con un método que integra el conocimiento fisioterapéutico con la pasión por el movimiento consciente. Así nació Arde Barre, para que cada persona pueda tener una práctica individualizada y segura que fortalezca su cuerpo y mente, ”
cuenta Inés Jiménez, fundadora de Arde Barre.
BARRE: FUERZA, FLEXIBILIDAD Y EQUILIBRIO EN UNA SOLA DISCIPLINA
Esta práctica combina elementos de yoga, pilates y ballet al ritmo de música enérgica y contemporánea. En Arde Barre, la tonificación muscular, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad son protagonistas.
“El verdadero valor de Arde Barre está en sus resultados a largo plazo, centrados en la prevención de lesiones y la mejora continua de la calidad de vida, aunque hoy en día existen muchos centros que ofrecen barre, nuestro método tiene una identidad propia y un enfoque único basado en la fisioterapia y la salud,” destaca Inés Jiménez, la fundadora.
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